أفضلُ طريقةِ لتحفيز نفسِك هي تنظيمُ حياتك حتى لا تُضطرَّ إلى ذلك. إذا كان العملُ معركةً مستمرَّة بالنِّسبة لك، فربما حان الوقتُ لبدء التفكير في وظيفةٍ جديدة. الفِكرة هي أنَّ التقنيات التحفيزية الصَّريحة يجب أن تكون نُسخة احتياطية، وليس رُوتينك العادي.
على الرَّغم من كلِّ ما تبذلُه من جهُود، يُمكن أن تفشَل العاطِفة والعادات والبيئة المُنتِجة للتدفُّق.
في هذه الحالة، حان الوقتُ للعثُور على أي مضخة عاطفية يمكنُك استخدامُها للبدء:
1- عُد إلى “لماذا”
التركيز على مهمَّة باهتة لا يجعلُها أكثر جاذِبية. إنَّ عمل zoom والتَّساؤل لماذا تُزعجُ نفسَك في المقام الأول سيجعلُه أكثر جاذِبية.
إذا لم تستطِع معرفة السَّبب، فهناك فُرصة جيِّدة لئلاّ يجبُ أن تُتعِب نفسَك في المقام الأوَّل.
2- إبدأ بـ5
ابدأ العمل لمدَّة خمس دقائق. غالبًا ما يكون هذا الدَّفع القليل كافيًا لدفعك.
عنوان الموقع 